99,9% kupujących poleca tego sprzedawcę

Polecam1904Nie polecam1

Zgodność z opisem
5
Koszt wysyłki
5
Obsługa kupującego
5


» przeczytaj wszystkie opinie

Ćwiczenia przygotowujące do sportów letnich.

Niedawno rozpoczął się sezon na sporty letnie, a co za tym idzie wyjazdy na wędrówki po górach czy kitesurfing. Dobrze wiemy jak ważne jest przygotowanie naszego ciała do letniej aktywności. Im nasze ciało jest lepiej przygotowane do aktywności, tym mniejsza szansa na kontuzje podczas wysiłku.

W artykule przedstawiamy Wam trzy ćwiczenia angażujące stawy skokowe, kolanowe oraz biodrowe, które pomogą Wam przygotować się do wakacyjnej aktywności.

czytaj całość »
Ćwiczenia wspomagające profilaktykę bólu kręgosłupa

Z myślą o tych, którzy sumiennie pozostają w domach dając przykład innym... Przygotowaliśmy kilka ćwiczeń wpływających na poprawę kondycji mięśni odpowiadających za wzmocnienie mięśni tułowia, a co za tym idzie poprawę stabilizacji kręgosłupa. Zachęcamy do podejmowania aktywności fizycznej w domowym zaciszu.

czytaj całość »
KORONAWIRUS – #ZOSTAŃWDOMU
KORONAWIRUS – #ZOSTAŃWDOMU

Koronawirus (COVID-19) - jest chorobą zakaźną wywoływaną przez wirus SARS-CoV-2. Przenosi się drogą kropelkową, a sam przebieg choroby jest różny w zależności od wieku i chorób współtowarzyszących u osoby zakażonej.

Zachęcamy do śledzenia informacji i komunikatów na temat COVID-19 na stronach Ministerstwa Zdrowia oraz stosowania się do zasad zapobiegania zakażeniu koronawirusem SARS-CoV-2.

Strona Ministerstwa Zdrowia z informacjami na temat koronawirusa - Kliknij tutaj

Poniżej najważniejsze informacje na temat przeciwdziałania rozprzestrzenianiu się zakażenia. Zachęcamy do zapoznania się z poniższymi materiałami.

czytaj całość »
Ćwiczenia przygotowujące do sportów zimowych

Wielkimi krokami zbliża się sezon ferii zimowych, a co za tym idzie wyjazdy na upragnione narty, czy przysłowiową deskę. Dobrze wiemy jak ważne jest przygotowanie naszego ciała do zimowych aktywności na świeżym powietrzu. Im nasze ciało jest lepiej przygotowane do aktywności, tym mniejsza szansa na kontuzje podczas zimowego szaleństwa.

W artykule przedstawiamy Wam parę ćwiczeń angażujących stawy skokowe, kolanowe oraz biodrowe, które pomogą Wam przygotować się do zimowych aktywności.

czytaj całość »
Zespoły bólowe kręgosłupa
Zespoły bólowe kręgosłupa

Dane epidemiologiczne wskazują że blisko 80% społeczeństwa cierpi z powodu dysfunkcji kręgosłupa i tkanek okołokręgosłupowych.

W chwili obecnej zespół dysfunkcyjno – bólowy kręgosłupa staje się chorobą cywilizacyjną, tak jak nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca. Problem ten dotyka coraz większej części społeczeństwa, przez co stał się on nie tylko problemem medycznym, lecz także społecznym.

czytaj całość »
Terapia manualna

Polega na manualnym opracowaniu tkanek miękkich, mięśni oraz stawów przez fizjoterapeutę. Jest popularną metodą stosowaną w fizjoterapii w leczeniu dysfunkcji narządu ruchu.
Składa się z badania oraz terapii. W ramach diagnostyki przeprowadzane są badania i testy, które pozwalają dokładnie określić lokalizację i zakres zaburzeń, natomiast w terapii stosowane są techniki manipulacji, mobilizacji, trakcji, kompresji, terapii tkanek miękkich i terapii nerwowo-mięśniowych.

czytaj całość »
Rolowanie
Rolowanie

Rolowanie

 

Popularna w ostatnich latach metoda automasażu przy użyciu specjalnych wałków – „rollerów”. Rolowanie jest często stosowane jako forma zmniejszenia napięcia mięśniowego i powięziowego po treningu.

czytaj całość »
Entezopatia czyli zmiany degeneracyjne przyczepów ścięgien
Entezopatia czyli zmiany degeneracyjne przyczepów ścięgien

Entezopatia czyli zmiany degeneracyjne przyczepów ścięgien

 

Entezopatia to schorzenie w przebiegu którego dochodzi do degeneracyjnych zmian przyczepów ścięgien. Zmianom tym najczęściej towarzyszy stan zapalny oraz ból zlokalizowany w obrębie objętego procesem chorobowym ścięgna.

Najczęściej występującymi entezopatiami są tzw. "łokieć tenisisty", "łokieć golfisty" a także entezopatia rozcięgna podeszwowego.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl